Van de ene op de andere dag was je leven veranderd, werkte je thuis en was je huis, een school geworden.Niet alleen jij, maar vaak ook je partner en je kinderen waren thuis.Iedereen zat ineens boven op elkaar. En allemaal op zoek naar hun eigen ruimte. Je normale dag structuur was compleet weg. Welke impact [...]
De kosten van werkstress zijn hoog, dat geldt niet alleen voor de werkgerelateerde kosten. Ze hebben ook een sterke negatieve invloed op het persoonlijke vlak, je relatie, je gezin en je werk natuurlijk.36% van het werkgerelateerde ziekteverzuim komt door werkstress. Te hoge werkdruk kost jaarlijks 18 miljard. Te lang doorgaan kan leiden tot burn-out, vermoeidheid [...]
Ben jij hier wel eens mee bezig? Of moet je nu direct denken aan die collega op je werk die er om de haverklap over begint? Zelf hoor ik regelmatig 40-ers , 50-ers en soms ook 30-ers praten over hoe lang ze nu nog 'moeten' werken voordat ze met pensioen gaan of ze kunnen stoppen [...]
Wat doe jij om gezond te blijven en … hoe doe je dat in je werk? Veel professionals die ik begeleid hebben moeite om hun grenzen goed te bewaken in hun werk, met als gevolg dat ze langzaam maar zeker klachten krijgen. Wat ze gemeen hebben is dat het enthousiaste, betrokken en gedreven professionals zijn [...]
Reïntegratie biedt ook nieuwe kansen! Het gevoel van zaken onder controle hebben geeft vertrouwen. Het loslaten van zekerheden, dat wat je kent, is een van de moeilijkste dingen. Het is makkelijker gezegd dan gedaan. Bij re-integratie is vasthouden of loslaten een thema dat altijd speelt. Als je niet kan terugkeren naar je oude werk [...]
